鉄棒の練習

まずは、ぴょんと両足を鉄棒にかけましょう！

足抜き回りをしよう！
鉄棒に両方の足をかけ、手と手の間に体を通します。 一回転し、もう一度 後ろに回ったら出来上がり。

この両足を「ぴょん！」といっぺんに鉄棒にかけるのがポイント！

もっと先々で高い鉄棒を使用する時のために、今からキチンと練習。