凄く真剣

本日のポーズを一つご紹介。

座って、両足を伸ばし、右手と左足が握手。この時脚はクロスした状態。

手と足の握手が出来たら、ゆっくり足首の関節を回します。

「手回しオルゴール」ゆっくりした優しい楽曲に合わせて左右両方行います。