ヨガ 投稿日: 2022年6月14日 投稿者: のびっこ保育園 ブログ管理者 ボディイメージをしながら体を動かします。 筋肉の緊張と緩和を楽しみます。 年長になると全身の力を抜くことが 上手になります。