最初は、

みんな手でぶら下がるのがやっと･･･そのあたりから始まって、きりんぐみさんは、楽しく鉄棒で遊べるまでに。

「じゃんけん藤下がり」　　足抜き回りをするように回りながら途中で止めて足で鉄棒にぶら下がり、両手をはなします。そして二人そろって向き合えたところで、「最初は、グー！　じゃんけんポン!」とはじまります。勝った方からゆっくり両手をついて、足をはなして鉄棒から降ります。