本日からのあたらしいポーズだそうです。
「エイ」のポーズ。水族館にいるあの「エイ」だそうです。
両手を頭の後ろで組んで、ひじのあたりが「エイひれ」の部分という感じです。そのひじを前で合わせるような感じで引き寄せ、体全体を右へ曲げる、左へ曲げる・・・。
このポーズ大人にも良さそうです。おうちで聞いてみてください。肩回りほぐしてくれそうです。
さいたま市認定ナーサリールーム【のびっこ保育園】の日常をお伝えするブログ
本日からのあたらしいポーズだそうです。
「エイ」のポーズ。水族館にいるあの「エイ」だそうです。
両手を頭の後ろで組んで、ひじのあたりが「エイひれ」の部分という感じです。そのひじを前で合わせるような感じで引き寄せ、体全体を右へ曲げる、左へ曲げる・・・。
このポーズ大人にも良さそうです。おうちで聞いてみてください。肩回りほぐしてくれそうです。
う~ん、体伸びた~!の瞬間です。午前中だから、よりスッキリ感があるのでしょうか?
ヨガの時間に足や、腕をグーンと伸ばしてポーズをとると、「身長伸びたなぁ、たくましくなったなぁ」と思います。これぞまさしく「のびっこ」です。
今日は1回切りに挑戦!
はさみの使い方、持ち方などをみんなで一つ一つ確認してから練習を。
保育者と約束した事を守りながら、ゆっくり丁寧に線の上を切っていました!
きりん組
造形教室で「立体お絵描き」…飛び出す絵を作りました。
自分のイメージを絵にして、最後はジャジャーンと全員で見せ合いっこ。
友達同士も見せ合いました。
途中は自分の絵に夢中ですが、最後はお友達の絵を見てお互いを褒め合い、心地良く鑑賞し合いました。
キリン組の朝練です。
今日から、2歳児さんの運動教室がここで始まります。
楽しみながら運動をする2歳児さん、3年後の姿はこういう感じかな?
もしもできることなら
園にあるミストホースから出るミストの量のような雨に調節したいです。
最近 こんな感じの雨量の雨が多くて。
優しい梅雨でありますように。
ぱんだ組
かるたやドミノ、指人形やぬいぐるみで遊んでいます。
造形教室までの時間も楽しく過ごしています。
ぱんだ組
かるたがブームです。
隙間時間や夕方に楽しんでいます。
読み手も自分たちで順番にしています。
今日は雨だったのでお部屋でお絵描きやカード遊びもしました。
折り紙をしました。
前で説明する保育者の説明を聞きながら自分で折っています。
説明を聞くときは険しい顔、折れたら一変。嬉しそうな笑顔がこぼれます。
外は雨が降っています。すっきりしない天気ですが、このポーズをするだけでもグーンと伸びて、ほぐれて少しスッキリします。
きりんぐみさんヨガ2年目なので、動きがスムーズです。